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便秘でしたら秋川駅前鍼灸整骨院へ!

2015/12/28

こんにちは。秋川駅前鍼灸整骨院です。さて、今年も残すところあと3日!年末に入り、患者さんの皆さんはとっても忙しそう・・・。みなさん、無理して年末年始寝たきりとかにならないように体を壊さないでくださいね・・・。さて、本日は便秘について記載をしていきたいと思います。女性の皆さんなら多くの方が悩みとして持っているであろう便秘症。日本内科学会の定義では「3日以上排便がない状態、または毎日排便があっても残便感がある状態」と定義しています。便意はあっても便が出なかったり、出ても残便感がある、といった不快感が伴うものということですね。H22年の国民調査では凡そ高齢者の1割は便秘に悩んでいるという報告もあるくらい、便秘は長くつらくなりやすい病気と考えられます。さて、便秘の原因は何でしょうか?
ストレスやホルモンバランスが、等々いわれていますが、大きく原因としては2つあります。
 1つ目は腸自体が何かしらの疾患によって腸自体がダメになること。例えば癌などによる機能障害や腸が閉まってしまう(腸閉塞(イレウス))、腸を支配している神経の問題といった重大な疾患のほかに妊娠や子宮筋腫、糖尿病や甲状腺の機能低下といった比較的聞き覚えのあるもの。
 2つ目は腸が動く機能はあるが、何かしらの理由で腸が本来の機能を失ってしまうこと。例えば加齢や運動不足、食物繊維の摂取不足や自律神経の不調・失調といったストレス的なもの、また、何度も便意はあったが、会議や仕事でトイレに行くのを我慢してしまい、便意が消失・または減弱し、排便する機能が衰退してしまったものがあります。
 その他にお薬の副作用や効果で便秘になるものもありますが、この点に関してはお医者様とよく相談してください。
さて、便秘になった場合、すぐできる改善方法はあるのでしょうか?
 方法として一番簡単なのは生活リズムを改めることでしょうか。食事やトイレに行く時間も大凡決め、生活リズムを取り戻すのです。
 では、便秘になった場合の治療法は・・・お困りの方は当院でしっかりご案内・提案させていただき、その人に合った治療法で治療していきます。
お困りの方は秋川駅前鍼灸整骨院へ!!

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