トピックス一覧

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2016/07/23
こんな姿勢とっていませんか?7
CIMG5443 この記事のラストはこれ!! 高い枕で寝ている人は要注意です。 これで寝ていると頸のS字が強くなってしまい、痛みとして出やすいので気をつけてください。 頸、肩まわりのつらさはこれが原因かもしれないのできにしてみてください。 これで歪みやすい姿勢の紹介終わりになります。  
2016/07/23
お子さんの姿勢は大丈夫ですか
CIMG5491 ただいま夏休み真最中ですが、お子さんは宿題終わってますか(笑) 宿題や塾などで背中丸くなってませんか? ゲームのし過ぎでも姿勢が悪くなりますよー。 親御さんで気をつけてください。 気になりましたら当院まで連絡ください。
2016/07/23
こんな姿勢をとってはいませんか?6
CIMG5442 女性の方がよくやる横座りは骨盤のゆがみを生み出します。 骨盤のずれや背骨の歪みの原因になります。 骨盤のずれから腰痛や坐骨神経痛などの症状がでやすく 背骨のずれからは肩甲骨まわりの痛み、背中の丸まりなどがでてきます。 そうならない為にもこのような姿勢をとるのはやめましょう。 気になる事がありましたら秋川駅前鍼灸整骨院に相談ください。
2016/07/16
こんな姿勢をとっていませんか?5
CIMG5444 女性がよくとるアヒルずわりは股関節や膝などに負荷がかかりやすい姿勢で 背中が丸くなりやすい姿勢です。 股関節、膝に痛みがある方はご自身がとっている姿勢を見直してみてください。
2016/07/16
今回はこちらのツボです
CIMG5474 『太陽』です。 こめかみのところにあるツボで、頭痛や目の疲れに効きます。 デスクワークの方には必見です。 よかったら試してみてください。

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