コラム

トピックス一覧

2016/01/20
あきる野市、慢性的な腰痛は骨盤の歪みが原因かも?
あきる野市にお住まいのみなさん、こんにちは。 株式会社office たにあい(たにあい鍼灸整骨院グループ)の谷合です。   道路の雪はだいぶ解けてきましたが、日陰は凍結しているところもあります。 お足元には十分にお気をつけ下さいませ。   さて、寒い季節は身体の節々が痛くなりますよね。 慢性的な腰痛にお悩みの方はいらっしゃいませんか? その腰痛、骨盤の歪みが原因かもしれませんよ。 骨盤が歪むと身体のバランスが崩れます。 すると身体の中で一番重たい頭を支えるために、首、肩、背中、腰などに過度な負担が掛かってきます。 骨盤が真っ直ぐな場合はそれぞれに負担が分散されますが、歪んでしまうとどこかに負担が偏ってしまい、その部分に痛みが出てしまいます。   人によっては肩こりや腰痛として現れるのです。 だから、痛い部分をマッサージしても、その場は痛みが取れますが、原因となっている骨盤の歪みを治していないので、しばらくするとまた痛みが出てしまうのです。 あきる野市で慢性的な腰痛にお悩みの方は秋川駅前鍼灸整骨院に一度ご相談下さい。 秋川駅前鍼灸整骨院では、初めて来院された方に姿勢の写真を撮らせてもらっています。 姿勢の写真を見ると、その方の骨盤がどのように歪んでいるのかがハッキリ分かります。 骨盤の歪み以外にも、普段の生活習慣から既往歴などを聞き取り、アドバイスさせていただいております。 このように秋川駅前鍼灸整骨院では、痛いところを治療するだけでなく、痛みの原因を探りだし根本から治療します。 そして痛みが出にくい身体作りを提案する、総合治療院を目指しています。 腰痛に限らず、肩こりに、頭痛、ひざ痛、その他身体の不調を感じたら、すぐに秋川駅前鍼灸整骨院へご相談下さい。 国家資格を持った専門スタッフがみなさんの体調に合った治療法をご提案させていただきます。 どこに行っても治らないと諦めないでください、 秋川駅前鍼灸整骨院のスタッフ一同、全力を持って治療にあたらせていただきます。  
2016/01/18
関東平野部でも雪が積もりましたね
みなさま、こんにちは。 株式会社officeたにあい(たにあい鍼灸整骨院グループ)の谷合です。   昨夜遅くから今朝にかけて、関東平野部でも雪が降り積もりましたね。 その後は雨に変わっていますが、相変わらず寒い状況が続いております。 みなさま、いかがお過ごしでしょうか?   こういう日は特に用事のない方はむやみに外出なされない方がよろしいですね。 しかしながら、学生さんやお勤めの方はそうも言っていられません。 今朝も電車、バス、道路などの交通がマヒして通学や通勤に大きな影響が出ている模様です。 そんな中、たにあい鍼灸整骨院グループに来院してくれる患者さんには、元気になって帰って いただきたいものです。 予約を入れられている患者さんで、来院されるのが難しい方は無理をせず、別の日に予約を入れてくださいね。 こういった状況では次回の予約もなかなか取りにくくなっておりますが、無理して来院してお怪我をされては 元も子もありません。電話一本で次の日にちをご案内しますので遠慮くなくご連絡ください。     さて、外出されない方でも家の周りの雪かきに追われている方も大勢いらっしゃると思います。 雪かきをしている間は良いのですが、終わった後にふと腰が痛くなったりします。 腰だけでなく普段使わない筋肉を酷使しますので、肩や背中、ひざなども痛めたりしやすいです。 2013年の大雪の際も、雪かきをして腰を痛めたり肩を痛めたりして来院された患者さんも多かったです。 ですからみなさんもお身体にはお気を付けくださいね。 少しでも違和感(痛みやしびれなど)を感じられましたら、お近くのたにあい鍼灸整骨院グループまで ご連絡ください。 痛めたところを放置しておくと治りにくくなってしまいます。 もちろん、雪かきで中腰姿勢から一気に起き上がるとぎっくり腰を起こす恐れもあります。 姿勢や態勢にもご注意ください。   本当に今日は朝から大変な一日となりますが、どなた様もお怪我などされぬよう、お気を付けください。 万が一の場合はたにあい鍼灸整骨院グループのスタッフ一同、全力で治療に当たらせていただきますので ご安心くださいね。
2016/01/16
日高市、慢性的な頭痛にお悩みではありませんか?
日高市にお住まいのみなさん、こんにちは。 株式会社office たにあい(たにあい鍼灸整骨院グループ)の谷合です。 今日もいい天気で暖かいですね。いかがお過ごしでしょうか? この陽気も今日まで、明日から天気が下り坂となり、週明けには気温がグッと下がって寒くなるそうです。 どなた様も風邪など引かれぬよう、お気をつけくださいね。 インフルエンザや肺炎なども流行っているそうです。空気が乾燥しているので、手洗いうがいをこまめにしましょう。 出がらしのお茶でうがいをすると風邪の予防になるそうです。 お茶は飲んでも食品として取っても健康に良いものですね。     さて、日高市のみなさん、頭痛に悩まされることはありませんか? 熱があるわけでもないのに、何だか頭が痛い、そんな経験はありませんか? 特にデスクワークでパソコンを使う方は要注意ですよ。 最近はスマホの使いすぎも問題になっています。   実は肩がこると頭痛が起こるんですよ。 肩がこると首から頭に掛けて血の巡りが悪くなり、脳を圧迫します。 これが頭痛となって現れます。 薬を飲んでも治らない慢性的な頭痛は肩こりが原因かもしれません。 頭痛でお悩みなら、日高市たにあい鍼灸整骨院へ一度ご相談ください。 日高市たにあい鍼灸整骨院では肩こりや肩こりからくる頭痛を解消するために、猫背矯正をオススメしています。 猫背の状態が続くと肩や首に負担がかかり、肩こりになってしまいます。 肩こりを解消するためにはマッサージだけではいけません。 原因となる猫背を解消する必要があります。 日高市たにあい鍼灸整骨院で行う猫背矯正は、ストレッチポールの上に寝ていただき、腹式呼吸をしながら腕を回していきます。普段使わない背中の筋肉がストレッチされて猫背が解消され、肩こりを取っていきます。胸も開くのでバストアップの効果もあります。 肩こりを解消するだけでなく、姿勢も良くなり見た目もアップするので、ぜひお試し下さい。 詳しいことはお気軽にお問い合わせ下さいね。 TEL 042-989-7011
2016/01/14
八王子、冷え性以外にも効果あり、お灸
八王子市にお住まい、お勤めのみなさん、こんにちは。 株式会社office たにあい(たにあい鍼灸整骨院グループ)の谷合です。 今日は昨日とうってかわって良いお天気になりましたね。そして日差しが一月とは思えないような暑さです。 寒い日と暖かい日が交互にくると身体の調子が狂ってしまいますね。 みなさん、風邪など引いてませんか? 風邪予防には免疫力をアップさせるのが一番です。ビタミン、ミネラルを含む食材を摂取し、たっぷり睡眠を取るのが重要ですね。それが難しい方はお灸をオススメします。お灸は身体を温めるだけでなく、基礎体温をあげて免疫力をアップさせる効果があります。 それだけでなく、お灸は腰痛にも効きますよ。 わたくしごとですが、八王子の宇津木台たにあい鍼灸整骨院に通って、骨盤矯正と楽トレ(電気の力で体幹を鍛える治療)、お灸をやっています。 いつもは骨盤矯正、マッサージ、楽トレ、お灸の順なのですが、先日はマッサージとお灸からやってもらいました。 マッサージで腰をほぐしてもらい、お灸を腰にしてもらったら、あら不思議。 あんなに痛かった腰がすごく楽になったんです‼ これにはびっくりしました。 お灸の効果に改めて驚きましたね。 その時は生理痛も重なって腰が悲鳴をあげていたのですが、治療してもらって三日たった今も腰は快調ですよ(^o^)v   冷え性の方はもちろん、最近疲れやすくなった方、肩こりや腰痛の酷い方にもお灸はオススメですね。   肝心のお灸ですが、宇津木台たにあい鍼灸整骨院で扱っているのは箱灸と言って、木の箱の中でお灸を焚くので直接お灸が触れません。 だから熱くないし、火傷の心配もありません。どなた様も安心して受けていただけます。   詳しいことや分からないことはお気軽にお問い合わせください。 TEL 042-696-6525 初回お試しやお得な回数券もありますよ。 冷え性だけでなく、肩こりや腰痛、身体のだるさを解消するなら宇津木台たにあい鍼灸整骨院の箱灸がオススメです。 是非、お試し下さい。  
2016/01/13
あきる野市、冷え性対策にはお灸ですよ
あきる野市にお住いのみなさん、こんにちは。 株式会社officeたにあい(たにあい鍼灸整骨院グループ)の谷合です。 今日も寒い一日でしたね。 いかがお過ごしでしょうか? 日に日に寒さが厳しくなっていきますが、どなた様も風邪など引かれぬようお気を付けくださいね。   さて、あきる野市も寒い日が続いていますが、寒い季節は冷え性にお悩みの方にとってはツライ季節ですよね。 身体が冷えてしまうのはなぜだか、ご存知ですか? 周りの気温が低いことも原因となりますが、基本的には冷え性に季節は関係ありません。 身体が冷えてしまうのは血の巡りが悪くなっているのが原因です。 血の巡りが悪くなると手先や足先に血が行き届かなくなり末端から冷えてしまいます。 それだけでなく、身体に溜まった老廃物が排出されずむくんだり、基礎体温が下がって免疫力が落ちてしまったり、太りやすくなったりします。 血の巡りを良くして老廃物を排出してあげれば身体の冷えも解消され、むくみもスッキリしますよ。   血の巡りを良くするのにはお灸がオススメです。 お灸は身体を芯からじんわり温める効果もあるので一石二鳥です。 秋川駅前鍼灸整骨院のお灸は箱灸といって、木の箱の中でお灸を焚くのでお灸が直接肌に触れずないから熱くなく、火傷の心配もありません。 箱灸でお腹や腰を温めるととても気持ちがいいですよ。 あきる野で冷え性にお悩みなら、秋川駅前鍼灸整骨院にご相談ください。 秋川駅前鍼灸整骨院は駐車場完備なのでお車での来院もOK. 初めて来院される方はお電話でのご予約をオススメします。 TEL:042-533-33560   お灸以外のメニューもあります。 初めての方には姿勢の写真を撮って、それをもとに問診をしていきます。 いま出ている症状、普段の生活習慣についてお話しを聞いた上で、みなさんに合った治療法を提案させていただきます。 身体のことで気になることがあればお気軽にご相談ください。 スタッフ一同、お待ちしております。
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