コラム

トピックス一覧

2016/01/12
日高市、腰痛を解消するなら骨盤矯正がオススメ
日高市にお住いのみなさん、こんにちは。 株式会社officeたにあい(たにあい鍼灸整骨院グループ)の谷合です。 今日は昨日とうってかわって寒い一日となりましたね。 都内でもこの冬初の雪がちらついたそうです。 いつもよりは一ヶ月遅い初雪だそうですが、やはり寒いことには変わりません。 みなさんもいかがお過ごしでしょうか? 急な温度差で風邪など引かれぬよう、どなた様もお身体にお気を付けくださいませ。   さて、このように急激に寒くなると関節が痛くなったりしませんか? 特に腰痛が酷くなったりしませんか? 今日は日高市で腰痛にお悩みの方に、株式会社officeたにあい(たにあい鍼灸整骨院グループ)の分院である日高市たにあい鍼灸整骨院の骨盤矯正をオススメします。 骨盤は身体の中心に位置する大事な部分です。 骨盤がずれたり歪んだりすると身体のバランスが崩れて、腰や背中、ひざ、足などに負担が掛かってきます。 負担が掛かりすぎると痛みが出てしまいます。 これらの痛みはマッサージで揉み解すと一時的には解消されますが、すぐにまた痛みがぶり返してしまいます。 それは原因となっている骨盤の歪みが治っていないためです。 骨盤の歪みを解消してあげないと、いつまでたっても腰痛を繰り返してしまいます。   そこで、日高市たにあい鍼灸整骨院では骨盤の歪みを解消させるために骨盤矯正をオススメしています。 日高市たにあい鍼灸整骨院の骨盤矯正はいわゆる骨ボキボキはしません。 だから痛みはありませんし、お子様からお年寄りまで安心して施術を受けていただけます。 日高市で腰痛にお悩みの方、是非一度日高市たにあい鍼灸整骨院へご相談ください。 初めて来院される方にはまず、姿勢の写真を撮ります。 姿勢の写真を見るとみなさんの骨盤がどのように歪んでいるのかが分かります。 それを矯正していくのですが、日高市たにあい鍼灸整骨院の骨盤矯正は一回の施術でもその効果を実感していただけます。 帰る頃には背筋がピンと伸びて良い姿勢になっていますよ。もちろん腰も楽になっているはずです。   詳しいことはお気軽にお問い合わせくださいね。 TEL:042-989-7011
2016/01/11
あきる野市、骨盤矯正なら秋川駅前鍼灸整骨院へ
あきる野市にお住まいのみなさん、こんにちは。 株式会社office たにあい(たにあい鍼灸整骨院グループ)の谷合です。 今日は成人の日ですね。 朝はとても寒かったですが、いいお天気に恵まれて良かったです。 昨日、今日と着物姿の新成人の方をお見かけしました。みなさん、キラキラ輝いていましたね。こちらまで晴れやかな気持ちになりましたよ。   ところで、この三連休も終わると一月もあと半分くらいまで来てしまうんですよね。 忙しかった年末年始は過ぎ去り、ホッと一息つくことができる頃に疲れが出てくるんですよ。なんか調子が佳くないなぁ、って思っている方いらっしゃいませんか?   わたくしも年明け早々に骨盤矯正をしてもらって調子が良かったのですが、その後1週間空いてしまったので腰痛が再発してしまいました。やはり週に2回、きちんと通って治療しないとダメですね。   あきる野市のみなさんも、疲れが溜まっていませんか? ツラいなぁ、調子悪いなぁと感じたら秋川駅前鍼灸整骨院へご来院ください。 人の身体の中心には骨盤があります。 骨盤がずれたり歪んだりすると身体のバランスが崩れて、腰やひざに負担が掛かってきます。 そのままにしておくと、腰痛やひざ痛が出てしまいますので早めに骨盤矯正を始めた方がいいですよ。   秋川駅前鍼灸整骨院の骨盤矯正はいわゆる骨をボキボキしたりしません。 なので痛みが出たり、身体を傷めてしまうという危険もなく、お子さまからお年寄りまで安心して骨盤矯正ができます。 小さな刺激を与えるだけで骨盤の歪みが解消され、足の長さが揃ったり、背筋がピンと伸びて姿勢が良くなります。 良い姿勢は身体にかかる負担を上手に分散させてくれるだけでなく、見た目にも美しくなり、気分も軽やかになります。   腰痛やひざ痛だけでなく、首こり、肩こり、背中の張り感や、長時間立ったり座ったりするのがキツいと感じたら、秋川駅前鍼灸整骨院の骨盤矯正をお試し下さい。   一回の治療でも効果を実感していただけますよ。 詳しいことはお気軽にお問い合わせ下さい。 TEL 042-533-3560     (さらに…)
2016/01/10
八王子、冷え性でお悩みなら温かいお灸ですよ
八王子にお住いのみなさん、こんにちは。 株式会社officeたにあい(たにあい鍼灸整骨院グループ)の谷合です。 今日は暖かな一日となりましたが、いかがお過ごしでしょうか? それでも朝晩の冷え込みは厳しいですよね。 特に冷え性でお悩みの方にはツライ季節だと思います。 靴下を履いて、湯たんぽ入れているのに身体が冷えて眠れない、 そういうお悩みを持っている方も大勢いると思います。 冷え性でお悩みの方に、株式会社officeたにあい(たにあい鍼灸整骨院グループ)の本院、宇津木台たにあい鍼灸整骨院で扱っている箱灸をオススメしますよ。 箱灸というのは、普通のお灸と違ってかなり大型です。 20151211093235 写真のように、木の箱の中でお灸を焚くので直接肌に触れないから全然熱くないですよ。 むしろ温かくて気持ちいいです。 女性の方ならお腹全体を温めてあげるといいですね。 身体の冷えを解消するだけでなく、生理痛や生理不順にも効果があります。 内臓が冷えてしまうと消化不良を起こして肌荒れや吹き出物の原因にもなりますからね。 お腹を温めるというのは実に理にかなった治療法なんですよ。 それだけでなく、お灸には血の巡りを良くする効果がありますので、たまった老廃物が排出されて むくみ解消にもなります。 また、血液循環が良くなれば基礎体温が上がりますので免疫力が高まって風邪を引きにくくなったり、 基礎代謝が上がって脂肪が燃焼しやすくなり、痩せやすくなります。 このように身体を温めて冷えを解消すること、血の巡りを良くすることはさまざまな効果をもたらしてくれます。 単に寒い季節だから仕方ないと諦めるのではなく、ご自身の体質を改善してみませんか? 自分は冷え性ではない、と思われる方でも、風邪を引きやすい、体温が低い、むくみが気になる、だるくて動きたくない、 などの症状がある方は隠れ冷え性かもしれませんよ。 是非、一度宇津木台たにあい鍼灸整骨院の箱灸を試してくださいね。 詳しいことや分からないことはお気軽にお問い合わせください。 初めて来院される方はお電話でのご予約をオススメします。 TEL:042-696-6525
2016/01/06
あきる野市、女性の大敵冷え性を撃退!
あきる野市にお住いのみなさん、こんにちは。 株式会社officeたにあい(たにあい鍼灸整骨院グループ)の谷合です。 昨日とうってかわり、今日は寒くなりましたね。 特に女性の方は冷え性にご注意くださいね。 身体が冷えると代謝が悪くなってむくみやすくなったり、やせにくくなったりするだけでなく、 生理痛や生理不順、不妊症などの症状が出やすくなります。 寒さが厳しいこの時期、手足の冷えは解消したいものです。 そんな女性の大敵、冷え性を撃退するなら、株式会社officeたにあい(たにあい鍼灸整骨院グループ)の分院である秋川駅前鍼灸整骨院のお灸がオススメですよ。 お灸といっても、秋川駅前鍼灸整骨院のお灸は熱くなく、火傷の心配もありません。 箱灸といって、木の箱の中でお灸を焚くので、お灸が直接肌に触れません。 だから熱いというよりはじんわりあったか気持ちいい感じです。 箱灸をお腹の上に乗せてお腹全体を温めてあげると、血の巡りが良くなって老廃物が排出され、むくみも解消されます。 また、酷い生理痛でお悩みの方にもお腹全体を温めるので効果的です。 20151211093235 箱灸+足つぼ灸の組み合わせをすると更に効果的だそうですよ。 わたくしも足先の冷えが酷いのでお腹の箱灸と足つぼのお灸をセットで試そうかなと思っています。 感想については後日お話ししたいです。 ところで、今お灸女子がにわかなブームになっているのをご存知ですか? 銀座にある老舗のお灸屋さんに女性、とくに若い女性がこぞって出かけているそうですよ。 お灸女子会なるものまであるみたいです。 お灸=お年寄りというイメージは払しょくされ、今や女性たちの必須アイテムにまで進化しているみたいですね。 アロマ灸なんて、試してみたくなるでしょ? 秋川駅前鍼灸整骨院のお灸はいわゆる普通の台座が付いたお灸(ツボにピンポイントで効きます)、先程紹介した箱灸、棒みたいな形をした棒灸の3種類です。 患者さん一人一人の症状に合わせて使い分けていますが、やはり初めてお灸を試される方には箱灸がオススメですね。 冷え性にお悩みなら秋川駅前鍼灸整骨院の箱灸を是非、お試しください。
2016/01/05
八王子、インナーマッスルを鍛える7日目
八王子のみなさん、こんにちは。 株式会社officeたにあい(たにあい鍼灸整骨院グループ)の谷合です。 全国的に暖かい日が続いていますね。 みなさんはいかがお過ごしでしょうか? 暖かいのは大いに結構ですが、スキーやスノボを楽しみたい方にとっては 最悪の年明けとなりましたね。 たにあい鍼灸整骨院グループも冬期限定で長野県の鹿島槍スキー場に接骨院をオープンさせていますが、 雪が全く降らず、人工雪を降らせても昼間に解けてしまうそうです。 挙句の果てに雨が降るという地獄のような状態です。 寒いのは嫌だけど、季節感がないのはもっと嫌ですね。 寒がりのわたくしもスキーを楽しみたいと思っておりますので、これから雪が降ることを祈りましょう。 さて、たにあい鍼灸整骨院グループは昨日から通常通り診療を開始しております。 わたくしも早速、骨盤矯正&楽トレをやってきました。 昨日のコラムでも書きましたが年末年始は快調に過ごしておりました。 コタツでパソコン(言っておきますが姿勢が悪くなるので真似しないでくださいね)しても 全然腰が痛くならない!という奇跡を体験し、それを先生にも伝えました。 やはり、楽トレのおかげで体幹の筋肉が付いてきたおかげだそうです。 その先生が言うには、毎日少しづつでも腹筋を鍛えた方がいいとのこと。 仰向けに寝てひざを立て、手を頭の後ろで組んで、左ひじを右ひざに、右ひじを左ひざに付けるように 腹筋をします。すると真ん中だけでなく横の腹筋も鍛えらるそうです。 ボクサーが良くやる方法でそれほどキツクないのでやってみようかと思います。 100回やってくださいって真顔で言われましたが、個人差があるので5回とか10回でも 毎日続けるのがいいそうですよ。 わたくしもやってみますね。 7回目の楽トレもお腹にビンビン効いておりました。 今朝もスッキリ快調です。 施術を受けた日は良く眠れますよ。 身体がリセットされるからかもしれませんね。 これはわたくしの体験ではありませんが、楽トレをやったら便秘が解消した(20代女性)という 声も聞きました。 楽トレ、凄い!と実感する今日この頃です。
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