美容整体コラム

2015/12/12
冷え性治療なら宇津木台たにあい整骨院へ
こんにちは! 八王子市久保山にある、宇津木台たにあい整骨院です! 日に日に寒くなってきましたね。 先日は放射冷却で朝2度しかない日がありましたが、風邪などひいていませんか? 日中と朝晩の温度差か激しくなり、乾燥も進んできています。 乾燥してくると病原菌やウイルスが元気になるのでとても風邪を引きやすくなります。 風邪をひいてしまうと、著しく体力を奪われ完全に回復するまで時間がかかります。 しかし日常のやらなければいけないことは待ってくれないですよね(´・c_・`) なので、風邪をひかないことが大切です! 風邪の予防と聞くと、手洗いうがいマスクなど色々ありますが、私たち宇津木台たにあい整骨院がお手伝いできることは冷え対策です!! 外が寒いので身体を温めることが大切になってきますが、なにか対策はされていますか? 身体を暖める方法でストーブやホッカイロ、暖房や食べ物、衣類など色々ありますが 身体の中から暖めることがとても大切です。 私達、宇津木台たにあい整骨院では寒さ対策として”お灸(おきゅう)”治療を行っています。 お灸(おきゅう)とは、もぐさを乾燥させたものに火をつけ皮膚の上に置き、ツボに温熱刺激を与える治療です。 この温熱刺激はカイロやストーブなどでは暖める事のできない身体の深部を温める事ができます。 身体の深部から温めることにより、血流の流れが良くなり体温が上がり冷え症の改善につながります。 人間は本来”自己治癒能力”といわれる自分で自分を治す力がついています。 お灸(おきゅう)には、自己治癒能力を上げる効果があります。 この自己治癒能力が上がれば風邪の病原菌やウイルスを倒すことができ風邪になりにくいです。 また、日頃の疲れが取れやすくなったり固まった筋肉をほぐしてくれたりと良い効果を沢山持っています! 残り少ない2015年を元気に過ごし、来る年2016年を元気に迎えられるように 宇津木台たにあい整骨院で冷え性治療・お灸(おきゅう)治療をやりませんか? 興味のある方・気になった方・ご質問などあれば 八王子市久保山にある 宇津木台たにあい整骨院にお問い合わせ下さい(^□^)
2015/12/02
八王子の猫背矯正なら宇津木台たにあい整骨院へ
八王子にあります宇津木台たにあい整骨院の施術は 今ある痛みを抑える治療だけでなく、その痛みを根本から解消する 【根本治療】 を行っています。 根本治療の中でも、骨格から解消するメニューには 『骨盤矯正』と『猫背矯正』 があります。 今回は猫背矯正についてお伝えしたいと思います。 先日骨盤矯正の事をお伝えした時にも説明した通り、 八王子の宇津木台たにあい整骨院では まず写真を取らせていただき、その方に合った治療プランを提供させていただくのですが、分析した結果 姿勢が原因で痛みや体の不調が出てしまっている場合 猫背矯正をさせていただきます! 当院では猫背や姿勢が悪くなる原因となる筋肉を 特殊なポールに乗って頂きストレッチすることで矯正していきます! 普段なかなか伸ばされない筋肉に刺激をいれていくので気持ちいいですよ! 術後の反応はやってみればわかります!!! 背中がベットにくっ付いている感じを実感していただけると確信しております! そこで今日は猫背について皆さんがあまり知らない事をお教え致します! 実は猫背には大きく分けて4種類の猫背があるんです! t02200165_0640048013434267674 《首猫背》→頭が突き出たように見えるタイプ   ・出やすい不調・・・肩や腕のシビレ   ・こんな人に注意・・高い枕を使っている人    ⇒頚から肩への負荷で神経が圧迫され肩や腕のシビレが出る事も 《背中猫背》→背中の中心が丸まるタイプ   ・出やすい不調・・・胃のむかつき   ・こんな人に注意・・腕を組む癖がある人    ⇒頚から肩への負荷で神経が圧迫され肩や腕のシビレが出る事も 《腰猫背》→腰の部分が丸まる   ・出やすい不調・・・腰椎椎間板ヘルニア   ・こんな人に注意・・あぐらや足を組む癖がある人    ⇒腰に負担がかかりやすく、ヘルニアを引き起こす事も。腸機能の低下により便秘も。 《お腹猫背》→反り腰でお腹が前に出るタイプ   ・出やすい不調・・・腰痛   ・こんな人に注意・・妊娠中、ハイヒールを履く人    ⇒腰を反る事で腰痛の原因に。子宮、腎臓に影響が出る事も。 皆さんはどの猫背に当てはまるでしょうか? 是非チェックしてみましょう! このように猫背だと自覚している人は多いと思いますが、猫背には色々なタイプがあるのです。 実は猫背になる事で痛みとは別に他の症状が出てしまう事があるので、この機会に皆さんも注意してみて下さい。 他にも姿勢が悪くなる事により内臓器が圧迫される事により血行が悪くなり、冷えやむくみにも繋がってしまいます。 現代ではパソコンやスマートフォンを使う方が多いのでどうしても猫背になりやすいと思います。 お子さんでも猫背になることで勉強効率がわるくなるとも言われています。 意識はしていても気付いたら戻ってしまっているという事が多々あるのでは? 猫背を治したい・気になるという方は是非 八王子にあります宇津木台たにあい整骨院にお問い合わせ下さい。
2015/11/30
八王子宇津木台たにあい整骨院 「鍼灸、はじめました①」
こんにちは、八王子にある宇津木台たにあい整骨院です。 体の痛みについて悩んでいる方は、多いのではないでしょうか。 体の痛みといっても日常生活での繰り返す事によって、起きるもの、 また、スポーツを行うことによって起こる反復動作によって、 使いすぎによって、疲労がたまっていき、おきるものなど様々なものがあります。 八王子の宇津木台たにあい整骨院では、それらの悩ましい痛みにたいして、 手技だけではなく、鍼や灸といわれるもので治療していきます。 鍼や灸で治療効果がある疾患としては、筋肉性の痛みや神経性のものが多いですが 下記の疾患については保険適応となります。 鍼灸治療イメージ画像 1、神経症 2、リウマチ 3、五十肩 4、頚腕症候群 5、ムチウチ症 6、腰痛症 では、今日は鍼(はり)について説明させていただきます。 鍼(はり)と聞いて、手芸などで使う太い縫い針を想像している方は多いのではないでしょうか。 ですが鍼はとても細く、髪の毛と変わらぬほどの細さです。 ゆえに鍼(はり)を体に刺す事を切皮(せっぴ)と言いますが、鍼(はり)を体に刺しても 刺した事さえ、気付かないほどです。鍼(はり)を刺した事による痛みは心配ありません。 また、筋肉が疲労する事により、硬くなって起こる事を筋緊張といいます。 この状態になっている体に鍼(はり)を刺す事により、緊張をゆるませ、柔らかくしたりする事ができ、また、 体の中にある神経が興奮している時に神経の周囲に刺す事により、興奮を抑制する効果があります。 また、鍼(はり)を刺す事により、交感神経や副交感神経を刺激し、内臓機能を高めたり、 生活習慣病や免疫力をアップしたり、人間が本来持っている自然治癒力を高めたりする効果があります。 八王子宇津木台たにあい整骨院では 症状によりますが 1回の施術では凡そ30分前後となっております。 鍼(はり)に興味を持たれた方は、是非八王子宇津木台たにあい整骨院にいらっしゃった際に一度ご相談下さい。 ご来院お待ちしております。
2015/11/30
八王子市で交通事故治療なら宇津木台たにあい整骨院へ
八王子市にあります宇津木台たにあい整骨院では、交通事故治療に力をいれています。 八王子市内だけではなく周辺の昭島市や日野市などからも交通事故治療の為に患者さんが通院されています。 むち打ち治療 今年10月までの八王子市内だけの交通事故件数は1,000件を越えています。 これは一月あたり約100件起きてることになります。 交通事故は運転をしている人だけでなく、乗車している人、道を歩いている人にもおきます。つまり、交通事故とはとても身近だということです。 万が一交通事故に合ってしまい救急搬送や即入院などではなく、車の一部破損などの場合は事故現場でまず何をしなければいけないのか戸惑うこともあると思います。 大まかな流れとしては 1、警察・保険会社に連絡 2、病院での診察 3、診断書の発行 4、通院する院の決定 となります。 どんなに小さな事故でも「大丈夫」「必要ない」と思わずに必ず保険会社に連絡を入れてください。自動車保険(自賠責保険)が適用となれば、病院と整骨院の両方を同時に通院することが可能になったり、治療時の窓口金が免除されたりします。 わからないこと・困ったことがあれば、宇津木台たにあい整骨院までお電話ください!交通事故専門の法律事務所と連携し、スタッフが対応させていただきます。 交通事故後、どこも怪我をしていないと思っていてもきちんと治療をしないと事故の後遺症(むち打ち・首の痛み・腰痛など)が出てしまい長い治療を必要とする場合があります。 特に後ろからの追突や不意に横からぶつけられた場合の事故は、数日たってから首にむち打ちの症状が現れることが多々あります。 なので、きちんとした交通事故治療を受けることをお勧めします! 八王子市にある宇津木台たにあい整骨院では、国家資格を持ったスタッフが自賠責保険についてや交通事故後の治療に対して患者さまお一人お一人に合った施術を行っています。 八王子市・昭島市・日野市で交通事故治療が必要な場合は、宇津木台たにあい整骨院にご相談ください。
2015/11/28
八王子の骨盤矯正なら宇津木台たにあい整骨院へ
八王子にあります宇津木台たにあい整骨院の施術は 今ある痛みを抑える治療だけでなく、その痛みを根本から解消する 【根本治療】 を行っています。 根本治療の中でも、骨格から解消するメニューの一つとして 『骨盤矯正』 があります。 今回は骨盤矯正をする事でどのような症状が解決するかをお伝えしたいと思います! まずは皆さんが日常的に行ってるこんな行動が実は骨盤の歪みに繋がってしまうんです 椅子に座る時に脚を組む 床に座る時横座りかあぐらがラク 寝る時は横向きかうつ伏せがラク 片足に重心をかけてる事が多い 荷物を片方で持つことが多い 片足の靴の減りが早い 皆さん当てはまる行動はありませんか? このような行動をすると骨盤の歪みに繋がってしまうんです。 実は骨盤の歪みによって下記のような症状が引き起こされているかもしれません。 肩こり 腰痛 膝痛 眼精疲労 頭痛 めまい むくみ 冷え 手足の痺れ 便秘 ぽっこりお腹 大きなお尻 生理不順 等の症状   下腹部が出ている 太もも・腰周りに肉がついている 肩の高さが左右で違う 足を伸ばして座ると左右で長さが違う スカートが歩いているうちにクルクル回る 姿勢が悪く猫背等の見た目的な問題   あんな症状やこんな症状も実は骨盤の歪みが原因で出てしまっているんです。 肩や腰、膝の痛みは治療してあげれば一時的には落ち着くかもしれませんが、骨盤が原因の場合はまたすぐ戻ってしまいます。 なので一時的な痛みを良くするだけでなく、骨盤矯正をする事でその痛みの根本となる骨盤の歪みを根本から解消しましょう! 当院では人によって違う骨盤の歪みを写真を撮って分析する事で骨盤矯正を行っていきます。 イメージ写真2 骨盤矯正(姿勢写真) 普段自分の写真を撮ることがあっても、自分の姿勢や骨盤をまじまじと見る事だったり、自分の体を分析される事もなかなか無いと思います。 八王子にあります宇津木台たにあい整骨院では国家資格をもった専門家が体の歪みの現状を説明し、今ある痛みや体の悩みがどのように出てくるのかをしっかりと分析します。 八王子にお住まいの骨盤の歪みでお悩みの方は、 是非一度当院の骨盤矯正をお試し下さい。

悩まれている方、当整骨院(接骨院)に一度ご相談ください!

東京、埼玉を中心に整骨院を運営しております

悩みをなんとかしたい方、早く治したい方、当整骨院(接骨院)に、お気軽にご相談ください!

痛みのないやさしい手技施術で正しい姿勢を作り出します

悩まれている方、当整骨院(接骨院)に一度ご相談ください!

平日は夜8時まで受付!
あなたの不調・痛みを軽減いたします。平日は夜8時まで受付!

腰痛をはじめ、様々な不調・痛み・しびれ・負傷に対して国家資格者が確かな技術で安心・丁寧に施術にあたります!

各種健康保険適用・交通事故後の施術や姿勢矯正などの整体メニューまでお任せください!

受付時間
午前9:00~12:30
(祝日 午前9:00~15:00/午後休診)
×
午後15:00~20:00 ×

■休診日:水曜日/日曜日

祝祭日も診療します。日・水曜と祝祭日が重なった場合は休診とさせていただきます。

お問い合わせ・ご予約は 042-696-6525
住所
〒192-0023 東京都八王子市久保山町1-25-8
休診日
水曜日/日曜日
診察時間
午前9:00~12:30/午後15:00~20:00
(祝日 午前9:00~15:00/午後休診)
TOP